środa, 16 lipca 2014

UWAGA PRZEPIS: Bezmleczny deser czekoladowo bananowy

Za oknem upał więc proponuję wam dziś lekki, dietetyczny deser bananowo czekoladowy bez mleka. Pyszny, sycący i co najważniejsze, nie wzbudza wyrzutów sumienia po jego zjedzeniu :)))

Składniki:

1 banan
odrobina mleka kokosowego domowej roboty (przepis znajdziecie tutaj)
2 łyżki kakao
1 łyżeczka rodzynek
garść truskawek (lub innych owoców sezonowych)
łyżka płatków migdałowych

Wykonanie:

Banana rozgnieść na gładka na gładka masę, połączyć z mlekiem kokosowym dla uzyskania konsystencji jogurtu. Dodać kakao, wymieszać. Masę przełożyć do miseczki i dobrze schłodzić. Podawać z truskawkami (lub innymi owocami sezonowymi) oraz płatkami migdałów.

Smacznego!

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz